Il cambiamento: scelta o necessità?

Il cambiamento avviene per scelta o per necessità?

Quali sono le fasi che viviamo quando siamo costretti a cambiare le nostre abitudini?

Attivare dei processi di cambiamento per disperazione o perché indotti non è semplice, perché in ognuno di noi si attiva naturalmente una resistenza. Per superarla è necessaria l'ispirazione: il cambiamento dobbiamo volerlo, sognarlo e progettarlo.